He bien il me semble que la capacité en droit concerne les personnes qui ont plutot besoin d'une remise à niveau, cad qui n'ont pas le niveau bac, ou qui ne l'ont plus (longtemps sans études etc). Elle dure 2 ans, et ne procure pas de diplome qui peut te servir dans la vie professionnelle; aussi il faudra que tu enchaines avec une licence.
Tu peux aussi t'inscrire directement en Licence. Celà dure 3 ans, mais il vaut mieux tout d'abord s'inscrire en Première année (L1)
Celà dépend donc de ta motivation, de ton niveau d'etudes passées, du temps que tu comptes consacrer à tes etudes aussi bien en terme d'horaires par semaine ou d'année.
Je sais aussi qu'il existe des DUT (en 2 ans) professionnalisant, mais je ne sais pas si la formation à distance est possible.
Tout dépend aussi donc de ton projet : etudier pour avoir un diplôme et une véritable reconversion pro ou juste "pour le plaisir".